ÉP TESTBEN ÉP LÉLEK – MA VAN A LELKI EGÉSZSÉG VILÁGNAPJA

Életünkre, egészségünkre nézve elsődleges prioritást kell, hogy élvezzen a lelki egészségünk karban tartása. Mit tehetünk ennek érdekében? Nagyon is sokat! Három évtizede, 1992 óta október 1-e a lelki egészség világnapja. A Lelki Egészség Világszövetsége azzal a céllal indította el ezt az eseményt, hogy felhívja a figyelmet a pszichés problémákkal küzdők nehézségeire, és középpontba állítsa a lelki egészséget. Magyarországon évente, hozzávetőlegesen 700 ezer ember szembesül azzal a ténnyel, hogy depressziós, kortól és nemtől függetlenül. Azonban az elmúlt években egyre fiatalabb korban (20-30 éves korosztályban) is jelentkeznek már depresszióra utaló tünetek. Míg a nyugati országokban teljesen elfogadott és természetes, hogy az emberek rendszeresen járnak pszichológushoz, addig Magyarországon egyfajta előítélet él a társadalomban azokkal szemben, akik mernek szakemberhez fordulni. Nagyon fontos, hogy ha úgy érzi, hogy segítségre szorul, forduljon bizalommal szakemberhez. A megbélyegzés helyett ajánlott a gyógyulást választani. A lelkünk egészségéért nemcsak akkor tehetünk, ha már tünetek jelentkeznek, hanem lényegében bármikor. Egy pszichológus ugyanis segíteni tud abban, hogy jobban megértse és elfogadja önmagát, lehetőséget ad arra, hogy csak önmagára fókuszáljon, segíthet párkapcsolati és szülői kérdésekben, de karrierrel, életcéllal, egészséggel, elengedéssel és megbocsátással kapcsolatban is kaphat olyan tanácsokat, amelyek irányba teszik a lelkét. A TritonLife Kapos Medicalnál fontosnak tartjuk a lélek gyógyítását, karbantartását, éppen ezért hamarosan pszichológussal is bővül csapatunk. Azért, hogy naprakész maradjon centrumunk életével és változásaival kapcsolatban, kövesse honlapunkat és Facebook oldalunkat!