MA VAN AZ ALVÁS VILÁGNAPJA! ÖN JÓL ALSZIK?

A közmondás szerint ki, mint veti ágyát, úgy alussza álmát, ami ugye nem csupán az ágyazás művészetéről és alvásról szól, de most mégis maradjunk a hálószobában! Sőt, fűzzük kicsit tovább az előbbi megállapítást: az, hogy mennyit és hogyan alszunk nagyon is hatással van arra, miként érezzük magunkat napközben, mennyire vagyunk fáradtak, dekoncentráltak vagy éppen frissek és fittek. Az alvás világnapját 2008 óta tartják meg a Föld mintegy félszáz országában a tavaszi napéjegyenlőséget megelőző pénteken, azaz 2022-ben március 18-án. A világnap célja ebben az esetben is a figyelemfelhívás, mert az alvásunk minősége egyenes arányban áll az életminőségünkkel. Az, hogy ki mennyit alszik, mennyi az alvásigénye korosztályonként és egyénenként is változó, az életünk mintegy harmadát jobbára mégis átalusszuk. Ki így, ki úgy, hol mélyen, hol éberebben, van, hogy intenzíven sokat és sokszor álmodunk, és olyan is előfordul, hogy elkerülnek bennünket az álmok. A kutatások szerint napjainkban a lakosság mintegy fele küzd valamilyen alvászavarral, de csak nagyon kevesen keresnek fel szakorvost a segítségért. Pedig fontos utánajárni mi okozza a problémát, mert a pszichés okokon túl szervi problémák is állhatnak a háttérben! Egy kivizsgálás mindenesetre nem árt, és a Kapos Medical ebben is segít! Szakorvosaink az orvostudomány számos területén várják a pácienseket, míg diagnosztikai szolgáltatásaink alapos vizsgálatot tesznek lehetővé. Keressen minket bizalommal! További részletekért és időpontért hívja a 0620 245 8585-ös, a 0620 515 2594-es vagy a 0620 521 0277-es telefonszámok valamelyikét. Kollégáink munkanapokon 08.00 és 19.00 óra között várják hívását. Személyesen centrumunk recepcióján állunk rendelkezésére Kaposváron a Fő utca 30. szám alatt.