Alvástanácsadás második alkalomtól - igény szerint (személyes)

Az alvásterv alkalmazása után, ha bármilyen kihívás, nehézség vagy újonnan kialakult probléma merül fel, a továbbiakban is van lehetőség támogatást kérni. Ilyenkor elérhető egy 30 perces online vagy személyes tanácsadás, amely kifejezetten a már meglévő alvástervhez kapcsolódó változásokra és új kérdésekre fókuszál.

Ez akkor is hasznos, ha a csomagban szereplő két utánkövető e-mail váltás már felhasználásra került.

Ez a kiegészítő lehetőség jól jöhet, ha:

• új alvásprobléma jelent meg,
• megváltozott a napirend,
• betegség, utazás, fogzás zavarta meg az alvást,
• vagy szeretnél visszacsatolást, megerősítést a következő lépésekhez.

A 30 perc alatt célzottan átnézzük az aktuális helyzetet, és konkrét tanácsokat kapsz a továbblépéshez. Szükség esetén módosítjuk az alvásterv egyes pontjait, hogy az továbbra is illeszkedjen a gyermeketekhez. A konzultáció lehet videóhívásban vagy személyesen, rugalmasan, ahogy nektek kényelmesebb.

Ez nem egy új alvástanácsadás, hanem a már kialakított terv finomhangolása a megváltozott körülményekhez. Különösen hasznos lehet, ha mérföldkőhöz érkeztek – például 3→2 vagy 2→1 nappali alvás átállásakor. Rövid idő alatt is sokat számíthat, ha megerősítést kapsz, vagy segítséget az új helyzet kezeléséhez.

A cél itt is ugyanaz: egy nyugodtabb, kiszámíthatóbb alvásrend, amit együtt építettetek fel. Örömmel kísérlek tovább is az úton, ha új kérdések merülnek fel.